今日は朝から鬱。
昼過ぎにあわててレキソタンを飲む。
号泣。絶望。
生きてたくない。死にたくもないけど。
生きることってほんとにつらい。
ただ息を吸ってるだけなのに。
どうしてこんなに悲しい気持ちがこみ上げてくるんだろう。
ふと昔手相の生命線で自分が何歳まで生きるかの年齢を計っていたことを思い出した。
４７歳。
きっと私はその時も一人で、こうやってなにかに絶望して泣いているんだろうな。
未来ってなんなんだろう。
昼過ぎにあわててレキソタンを飲む。
号泣。絶望。
生きてたくない。死にたくもないけど。
生きることってほんとにつらい。
ただ息を吸ってるだけなのに。
どうしてこんなに悲しい気持ちがこみ上げてくるんだろう。
ふと昔手相の生命線で自分が何歳まで生きるかの年齢を計っていたことを思い出した。
４７歳。
きっと私はその時も一人で、こうやってなにかに絶望して泣いているんだろうな。
未来ってなんなんだろう。
コメント
鬱が酷い時、私も何度もなんで生きるんだろって思います。
圧倒的な絶望感には逆らう術もありません。
理由もきっとないのです、全ては病気のせいなのです。
だからその理由を考えても絶望感にとらわれた頭で考えても
全てはマイナス思考の暴走になると思います。
思考を出来るだけ停止して寝れれば寝て下さい。
OD気味に薬を多用しても鬱の波がさってくれるまでは
それが一番の回復になると思いますよ。
いつもコメントありがとうございます。
結局この日は睡眠薬を飲んで早々と寝ちゃいました。
なんだか疲れてたときにこんな症状になりやすいみたいです。
鬱の波、なんでこう薬を飲んでても定期的にくるんですかね～・・・。