過去のことを考えて悔んでいるのなら、
これから先の未来のために少しでも前に進むことをしよう。
ほんの少しでもいいから。たとえ1ミリでもいいから、
前に進めることをしよう。
5分でも10分でも良いから。

大事なのは 前に進もうっていうその気持ち。
自分を好きになれる。

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