だるい。
やたらだるい。
だるくて眠くてヨロヨロする。
１月くらいにも２週間ばかり、やたらだるくて眠い時期があってでもその後しばらくすると気にならなくなったんですが。
ちょっと復活してしまったー。
なんだろ食生活とか問題なのかな＾。
あとは体力＆低体温とか。
体力についてはちょっと改善しなくてはといい加減自覚してきました。
早くあったかくならないかな、散歩したい。
あとは仕事。
今仕事が暇だから残り２０日以上残ってる有給を少しでも消化したい。
・・・が他の人は忙しそうだし、言い出しにくいなぁ。
たぶん、というか絶対今年も有給をかなり捨てることになりそう。
まぁしょうがない。
お給料をもらって、それでこの世界で生きているんだから頑張らなくては。
努力しよう。
うんうん。明日こそ早起きして少しでもいいから努力しよう！
やたらだるい。
だるくて眠くてヨロヨロする。
１月くらいにも２週間ばかり、やたらだるくて眠い時期があってでもその後しばらくすると気にならなくなったんですが。
ちょっと復活してしまったー。
なんだろ食生活とか問題なのかな＾。
あとは体力＆低体温とか。
体力についてはちょっと改善しなくてはといい加減自覚してきました。
早くあったかくならないかな、散歩したい。
あとは仕事。
今仕事が暇だから残り２０日以上残ってる有給を少しでも消化したい。
・・・が他の人は忙しそうだし、言い出しにくいなぁ。
たぶん、というか絶対今年も有給をかなり捨てることになりそう。
まぁしょうがない。
お給料をもらって、それでこの世界で生きているんだから頑張らなくては。
努力しよう。
うんうん。明日こそ早起きして少しでもいいから努力しよう！
youtubeでたまに聴いたり、Apple Storeで一曲買ってみたりしたけど、
ゲオでＣＤが置いてあったので借りてみました。
良いわ～
うっとり。
会社から家に帰るまでに聴いてうっとりしてます。
勿論、家に帰っても聴いてます。
うっとりうっとり。
彼女の歌声、なんだか心地よいです。
良い声してます！
このアルバムはiPodのヘビロテになりそう。
なんだか左耳が痛い。
目に見えない、耳の肉の内側にできものができている感じ。
押すと痛い。
最近頭とか耳とかにきびがスゴイできる。
なんで？
食べ物とか栄養が原因かなぁ。
少し気をつけないといけないね。
やたら職場が乾燥してる。
顔だけが異常に暑い。
よって、顔が乾燥してパリパリガビガビのカッサカサー！！
（なんかこう言う言い方したら楽しくなってきたぞｗ）
保湿大事だね。
明日は会社帰りにパックでも買って帰ろうかな。
というか疲れたから風呂入って即効寝よーっと
顔だけが異常に暑い。
よって、顔が乾燥してパリパリガビガビのカッサカサー！！
（なんかこう言う言い方したら楽しくなってきたぞｗ）
保湿大事だね。
明日は会社帰りにパックでも買って帰ろうかな。
というか疲れたから風呂入って即効寝よーっと
誰かと話したいなぁ。
特に話題はないけど。
なんか最近前にもましてさみしがりに拍車がかかってる気がする・・・。
強くならなくては！（＞＜）
特に話題はないけど。
なんか最近前にもましてさみしがりに拍車がかかってる気がする・・・。
強くならなくては！（＞＜）
そしてだるいなぁ。
なんだろエネルギー不足？
朝からドーナツ２．５個しか食べてないから？
結構な量だと思うんだけど・・・。
炭水化物だけだからいけないのかな。
でもそんなに食欲あるわけじゃないしなー。
食べれるっちゃ食べれるけどどうしても食べたいってわけではないし。
そしてうちには今食材ないし。
なーんかねむい。だるーい。
出かけたいけど。
買い物もあるしね。
外は雪が降ってる。
プチ吹雪てな感じ。
読書と勉強もせねば。
もうすこしうだうだしてから動き出しますか。
なんだろエネルギー不足？
朝からドーナツ２．５個しか食べてないから？
結構な量だと思うんだけど・・・。
炭水化物だけだからいけないのかな。
でもそんなに食欲あるわけじゃないしなー。
食べれるっちゃ食べれるけどどうしても食べたいってわけではないし。
そしてうちには今食材ないし。
なーんかねむい。だるーい。
出かけたいけど。
買い物もあるしね。
外は雪が降ってる。
プチ吹雪てな感じ。
読書と勉強もせねば。
もうすこしうだうだしてから動き出しますか。
気持ちを強く持たなくては。
でもこれもわたし。
こういう風にすぐ行動してしまうのも私だもの。
『生きることは行動することである』
宇野千代さんも言ってたもんね。
前向きに生きよう。
肯定的に生きよう。
これが私。
この行動に後悔なんてしない。絶対。
幸せは私に必ず来る。
というか私はいま幸せなんだ。
でもこれもわたし。
こういう風にすぐ行動してしまうのも私だもの。
『生きることは行動することである』
宇野千代さんも言ってたもんね。
前向きに生きよう。
肯定的に生きよう。
これが私。
この行動に後悔なんてしない。絶対。
幸せは私に必ず来る。
というか私はいま幸せなんだ。
夕飯はパスタ。
パスタと白ワイン。
なんだかクラクラになりました。
クラクラしながらそのまま洗い物。
クラクラしながら明日のお弁当のおかず作り。
先週作ったピクルス、全然食べてないけどそろそろ食べないとなー。
明日の弁当に入れよう、臭いけど(笑)
無印でひざかけを買った。
ちょっとくすんだピンク色。
オトナだね。うんうん。
肌触りが気持ち良い。そして５０パーセントオフ。
素敵だ～。
Bonnie Pink のJoyは名曲～。
最近のiPodのヘビロテ曲になってます。
せつなーい。
あー 最近ほんとさむいよー。
明日からまた一週間が始まるね。
そして２月の始まり！
２月も頑張って行きましょう。
きっと大丈夫。
パスタと白ワイン。
なんだかクラクラになりました。
クラクラしながらそのまま洗い物。
クラクラしながら明日のお弁当のおかず作り。
先週作ったピクルス、全然食べてないけどそろそろ食べないとなー。
明日の弁当に入れよう、臭いけど(笑)
無印でひざかけを買った。
ちょっとくすんだピンク色。
オトナだね。うんうん。
肌触りが気持ち良い。そして５０パーセントオフ。
素敵だ～。
Bonnie Pink のJoyは名曲～。
最近のiPodのヘビロテ曲になってます。
せつなーい。
あー 最近ほんとさむいよー。
明日からまた一週間が始まるね。
そして２月の始まり！
２月も頑張って行きましょう。
きっと大丈夫。
なんとなく日記を書いてみる。
自分の言ったことに対して、自信が持てなくなることがある。
不安になることがある。
自分で自分の力を弱めるようなことを言ってしまったんじゃないか、とか。
言ったことによって自分で決めた決意が揺らぐんじゃないか、とか。
でも結局そんなことはないんだよね。自分が思ってたより人は気にしてないし。
発した言葉によって弱るのなら、それは自分の気持ちが原因なハズ。
不安になることなんてないんだよね絶対。
私が強い気持ちを持っていれば、道はいつかきっとひらける。
今は狭くてもね。必ず。
気持ちが大事。そう言葉にするのも大事。
ポジティブな言葉を言うのは大事なんだなぁって最近つくづくそう思う。
言魂。
きっとなんとかなる。
がんばらないでがんばろう。
自分の言ったことに対して、自信が持てなくなることがある。
不安になることがある。
自分で自分の力を弱めるようなことを言ってしまったんじゃないか、とか。
言ったことによって自分で決めた決意が揺らぐんじゃないか、とか。
でも結局そんなことはないんだよね。自分が思ってたより人は気にしてないし。
発した言葉によって弱るのなら、それは自分の気持ちが原因なハズ。
不安になることなんてないんだよね絶対。
私が強い気持ちを持っていれば、道はいつかきっとひらける。
今は狭くてもね。必ず。
気持ちが大事。そう言葉にするのも大事。
ポジティブな言葉を言うのは大事なんだなぁって最近つくづくそう思う。
言魂。
きっとなんとかなる。
がんばらないでがんばろう。
現在7：19。
休日なのに朝6：00に起きてしまったー。
せっかくなのでそのまま二度寝せずに起きてるよー。
ＰＣで友達にあげるＣＤでも作成しようかなー。
最近頭にやたらできものできるよー。
絶対スキンヘッドにしたらブツブツが出来てるのが見える気がする。
まぁスキンヘッドにする気なんてさらさらないですが。
さぁ お風呂入って準備だー。
休日なのに朝6：00に起きてしまったー。
せっかくなのでそのまま二度寝せずに起きてるよー。
ＰＣで友達にあげるＣＤでも作成しようかなー。
最近頭にやたらできものできるよー。
絶対スキンヘッドにしたらブツブツが出来てるのが見える気がする。
まぁスキンヘッドにする気なんてさらさらないですが。
さぁ お風呂入って準備だー。
たくさん歩いたから疲れたー。
友達に、最近あってる男の人の話を聞きました。
紳士的だそうな。
うらやましー。
出会いはこちらから動かないと来ないもんだよね。
マイペースに動きますか。
焦らずにね。これ大事。
さて、最近寒い。
そして冷え性になってきた。
前まで全然冷え性じゃなかったのに。
昔から低体温ではあったけど。
平熱３５・４℃。
低体温だと色々と体調に支障が出るようなので、体温を上げるように努力したいと思います。
シャワーで済ますんじゃなくて、湯船につからなきゃね。
そしてお茶・・・かわいいティーカップ＆ソーサーがほしい！
昨日から今日にかけて、実家に帰ってました。
祖母のお葬式。
特になにもしてなくて、座っているだけだったのに
なんだかすごく疲れた。
今日は早めに寝たいと思います。
明日は仕事だし。
くらくらするー。
祖母のお葬式。
特になにもしてなくて、座っているだけだったのに
なんだかすごく疲れた。
今日は早めに寝たいと思います。
明日は仕事だし。
くらくらするー。
最近、友達が「もたない暮らし」とかそういう類の本を読んだらしく、
私も読んでみようかな、おもしろそうだなと思っていた。
ふと部屋を見たら、部屋がいらないものだらけなのに気付いた。
あのぬいぐるみいらないよな…とかあの領収書はもう捨てよう・・・あの服もいらない、あの本もう売ろう、とかそりゃあもう色々。
ただ幾分やる気が起きないというか。
いや、やる気はあるんだよ？あるんだけど体力がね。
正月に実家に帰って疲れたのか、どうも疲れがとれない。
たっぷり寝ているのに、眠くないのに、仕事中は一瞬で眠りにおちてしまう。
いけないことだ。
明日も仕事なので、
掃除は明日の夕方以降になるな、とりあえず。
こないだ焼き肉食べてから１キロ太りました。
それから４日経ってるんですが、胃酸過多でなんか変な感じ。
そして体重が戻りません！ひぃぃぃー！！
腹筋！散歩！
でも久々に肉が食べたかったんだよね。
私も読んでみようかな、おもしろそうだなと思っていた。
ふと部屋を見たら、部屋がいらないものだらけなのに気付いた。
あのぬいぐるみいらないよな…とかあの領収書はもう捨てよう・・・あの服もいらない、あの本もう売ろう、とかそりゃあもう色々。
ただ幾分やる気が起きないというか。
いや、やる気はあるんだよ？あるんだけど体力がね。
正月に実家に帰って疲れたのか、どうも疲れがとれない。
たっぷり寝ているのに、眠くないのに、仕事中は一瞬で眠りにおちてしまう。
いけないことだ。
明日も仕事なので、
掃除は明日の夕方以降になるな、とりあえず。
こないだ焼き肉食べてから１キロ太りました。
それから４日経ってるんですが、胃酸過多でなんか変な感じ。
そして体重が戻りません！ひぃぃぃー！！
腹筋！散歩！
でも久々に肉が食べたかったんだよね。
あけましておめでとうございます。
2010年1月1日 音楽 コメント (2)
今年ものらりくらりとこちらの日記を更新していきたいと思います。
お気に入り登録のみなさん、いつも日記を読んでくれている皆さん、今年もよろしくお願いします！ｍ（＿ ＿）ｍ
相変わらずぐだぐだな思ったことを只徒然書いている日記ですが。
さてさて、今日実家に帰省しました。
北海道は昨日から暴風雪だったので、ＪＲが止まらないかハラハラだったのですが・・・
３分ほど送れただけで無事に地元に到着しました。
家に帰ってからは、ご飯をしっかり食べ、食後のデザートでケーキを食べ・・・
ひたすら食べてばかりで・・・
今日だけで１キロくらい太ったような気が・・・・
しかし福袋でジーンズが入っていて、それが入らなかったので絶対痩せたい！
なのでダイエットです。
２０１０年、今年も良い一年にしたいと思います。
一日一日を丁寧に。
前向きに頑張っていきたいと思います。
よっぱらいー
今家でワイン飲みながら日記書いてます。
ほわほわ。
こないだ友達から買った（友達のお父さんがワインの会社に勤めているので格安で買える）ワインうまー。
超おいしいです。
まぁ甘口ですがね。
もう一個買ったんですがそっちは辛口。
いつ飲めるかな。
お酒だしくさんないからじっくり寝かしておくか。
それもいいかも。
今家でワイン飲みながら日記書いてます。
ほわほわ。
こないだ友達から買った（友達のお父さんがワインの会社に勤めているので格安で買える）ワインうまー。
超おいしいです。
まぁ甘口ですがね。
もう一個買ったんですがそっちは辛口。
いつ飲めるかな。
お酒だしくさんないからじっくり寝かしておくか。
それもいいかも。
昨日は会社の先輩たちとの忘年会。。。
そんなに飲んでないんだけど、なんか動悸がしてきたからすぐ飲むのやめた。
。。。なのに頭痛がするってこれどういうこと！？
なんだろ、体調があんまり良くなかったのかな。
自分の体が自分でよくわかりまへん。
いつもこういうわけじゃないし。
最初から梅酒ロックがいけなかったかしら・・・。
家に帰ってからすぐ寝て朝６時には起きたんだけど、
二度寝、三度寝したら昼の１時になってました。
がーーん。
まぁ 別に良いけれども。
こんな日もありまーす。
今日は元々掃除する日だったので。
いいってことよ。
のらりくらり動くとします。
仕事は明日で仕事納め。
ビシッと決めたいです。
そんなに飲んでないんだけど、なんか動悸がしてきたからすぐ飲むのやめた。
。。。なのに頭痛がするってこれどういうこと！？
なんだろ、体調があんまり良くなかったのかな。
自分の体が自分でよくわかりまへん。
いつもこういうわけじゃないし。
最初から梅酒ロックがいけなかったかしら・・・。
家に帰ってからすぐ寝て朝６時には起きたんだけど、
二度寝、三度寝したら昼の１時になってました。
がーーん。
まぁ 別に良いけれども。
こんな日もありまーす。
今日は元々掃除する日だったので。
いいってことよ。
のらりくらり動くとします。
仕事は明日で仕事納め。
ビシッと決めたいです。
だるーい。
女子日だからですね。。。
さむいしねむいし。
あ、ブーツがとんでもないことに。
異臭です。異臭。
私結構汗っかきなので頻繁に中敷きを変えてるんですが、今回は早かった。
１ヶ月もったかな、くらい。
こないだもお客さんのところに行ったので一日中ブーツでした。
あぁ密閉されたブーツの中はとんでもないことに～。
さてさて・・・
今日はなんだかまったりしていたいので
Melody GardotのWorrisome Heart を聞いておりまする。
最近ほぼ毎日夜はまったり曲を聞いてます。
大体はNorah Jonesなんですが、今日は久々にMelody Gardot
どうも最近仕事から帰ってきたあとはロックを聞くになれないなぁ。
落ち着いた曲がなんだかぴったりくる。
女子日だからですね。。。
さむいしねむいし。
あ、ブーツがとんでもないことに。
異臭です。異臭。
私結構汗っかきなので頻繁に中敷きを変えてるんですが、今回は早かった。
１ヶ月もったかな、くらい。
こないだもお客さんのところに行ったので一日中ブーツでした。
あぁ密閉されたブーツの中はとんでもないことに～。
さてさて・・・
今日はなんだかまったりしていたいので
Melody GardotのWorrisome Heart を聞いておりまする。
最近ほぼ毎日夜はまったり曲を聞いてます。
大体はNorah Jonesなんですが、今日は久々にMelody Gardot
どうも最近仕事から帰ってきたあとはロックを聞くになれないなぁ。
落ち着いた曲がなんだかぴったりくる。
今日は疲れた。
疲れたので甘いものを食べたくなった。
帰りにコンビニでエクレア購入。
晩御飯を食べてから紅茶と一緒にいただいた。
満足満足。
最近食べ過ぎだけど。。。
明日から気をつけよう。
今日はもうこれ以上悩みたくない。
食べたばっかりだけど、早く寝よう。
会話力をつけたい。
コミュニケーション能力をつけたい。
自分の思ってることをスムーズに言葉にできるようになりたい。
その為には日ごろからそう考えていなければいけない。
問題意識を持つことが重要なんだ。
そうだ。あの人も言っていた。
疲れたので甘いものを食べたくなった。
帰りにコンビニでエクレア購入。
晩御飯を食べてから紅茶と一緒にいただいた。
満足満足。
最近食べ過ぎだけど。。。
明日から気をつけよう。
今日はもうこれ以上悩みたくない。
食べたばっかりだけど、早く寝よう。
会話力をつけたい。
コミュニケーション能力をつけたい。
自分の思ってることをスムーズに言葉にできるようになりたい。
その為には日ごろからそう考えていなければいけない。
問題意識を持つことが重要なんだ。
そうだ。あの人も言っていた。
三連休も今日で終わり！
いやー・・・寒い。
外の気温はそんなに寒くないはずなのに！
女子日前だからだろうけど、すごい寒い。
そして眠い。
だから昼寝した。
そのあとお出かけ。
買い物もしたけど、友達も捕まらなくてひまだったので
ネカフェで２時間くらい雑誌と漫画読んでた。
あとは途中スーパーに寄りながら歩いて帰宅。
適度に寒い気温だったので、なんとなく音楽を聴きながらぼーっと歩いてたい気分だったので。
家に帰ってゴハンの準備。
ラタトゥイユを作ろうと思ったけど
分量があまりにもテキトー過ぎたので
汁けが多くなってしまった。
トマト具だくさんスープって感じ。
まぁそれでも美味しかったのでよし！
あとは無印で買ったシシカバブの素をひき肉に混ぜて成型してフライパンで焼いた。
ボロボロになってしまったけどこちらも美味しかったので無問題。
明日からまた仕事だけど、
三連休はそれなりに充実して楽しかったから
良かった。
来週も頑張ろう☆
いやー・・・寒い。
外の気温はそんなに寒くないはずなのに！
女子日前だからだろうけど、すごい寒い。
そして眠い。
だから昼寝した。
そのあとお出かけ。
買い物もしたけど、友達も捕まらなくてひまだったので
ネカフェで２時間くらい雑誌と漫画読んでた。
あとは途中スーパーに寄りながら歩いて帰宅。
適度に寒い気温だったので、なんとなく音楽を聴きながらぼーっと歩いてたい気分だったので。
家に帰ってゴハンの準備。
ラタトゥイユを作ろうと思ったけど
分量があまりにもテキトー過ぎたので
汁けが多くなってしまった。
トマト具だくさんスープって感じ。
まぁそれでも美味しかったのでよし！
あとは無印で買ったシシカバブの素をひき肉に混ぜて成型してフライパンで焼いた。
ボロボロになってしまったけどこちらも美味しかったので無問題。
明日からまた仕事だけど、
三連休はそれなりに充実して楽しかったから
良かった。
来週も頑張ろう☆
会社帰り、ふらふらしながら本屋さんで買った本。
なんか面白そうだったので。
このほかにもう一冊買いました。
たまーにある、本の衝動買い。
たまにだから良いよね。
今日の夕方から急に気分が悪くなる。
焦り、だるさ、手の震え。
なんだか急に集中できなくなった。
８時近くまで頑張ったけど、帰ってしまった。
こんな時もあるさ。
そして冬は物悲しい。
誰かとメールでも電話でも、直接会ってでもよいから
繋がっていたい。
今日はすごく孤独を感じる。
だから本でも読もうっと。
