今日は朝から鬱。
昼過ぎにあわててレキソタンを飲む。
号泣。絶望。
生きてたくない。死にたくもないけど。
生きることってほんとにつらい。
ただ息を吸ってるだけなのに。
どうしてこんなに悲しい気持ちがこみ上げてくるんだろう。
ふと昔手相の生命線で自分が何歳まで生きるかの年齢を計っていたことを思い出した。
４７歳。
きっと私はその時も一人で、こうやってなにかに絶望して泣いているんだろうな。

未来ってなんなんだろう。

早く春にならないかな。
良いことないかな。良い出会いないかな。
明るい気持ちになりたいな。

誰かに話したくてたまらない。
電話じゃなくて面と向かって話したい。
なんだか一日が終わると、というか会社から帰ってくると
ものすごい虚無感。
家に一人。
思いつくのは人生が長くて、私はきっと一生一人で、
一生このままで過ごして行くんだっていうこと。
そんなときは決まってなにもやりたくなくて、動きたくなくて、
でも眠れなくて、どうしていいかわからずにただひたすらベッドの上で横になって泣いてる。
自分の人生が、意味の無いものに思えて
生きる目標が見つからないように思える。
でも生きる目標を見つけたい。見つけられる希望をすこしでもいいから持ちたい。

頭のなかには、「もう全ていやだ全て無くしてしまいたい」って思う私と、「私はこう有るべきだ。これが人間として正しいんだ。社会的な人間はこうあるべきだ。」って考えて人を気にする私と、「なんとか自分を押し殺していい人でありたい、優しい人でありたい。」って思う私の三人がいる。
それぞれポンポンポンポン頭のなかで出てきて、もう混乱。

結局自分はまだ何も苦労はしてない。
もっと世の中には苦しんでいるひとがいるのに、
なんで私はこんなことで悩んでいるのか。
すごく甘いし贅沢だし、自分がなさけない。

なのにそれでも救いを求めてる私がいるのがまた情けない。

日々迷惑をかけて生きている。
でも心はキレイじゃないしむしろどろどろ。

これでいいのか。
どうしたらいいのか。

もう自分らしく生きるってこともわからなくなってきた。
私らしいってなに？
私は私がわからない。
自分がわからない。

一日がとことこ過ぎてゆく。
嫌な事も良い事も。
それが昔よりも数倍のスピードで過ぎていく。
ちょっとのことで毎日疲労困憊。
ひとり言が多くなって、ひとり言の暴言も多くなって猛反省。
癖になってしまう・・・。
なんだかうまくマイナスをプラスにかえる方法を見つけなくては。

もともと頭痛持ちなんだけど、週末は平日の疲れがどっとでるのか、それとも寝すぎなのか必ず頭痛。
今日は朝ホットヨガに行ってきて、家に帰ってちょっと休んでたら頭痛。
来週、部屋の火災予防設備（？）の点検でオーナーとかに勝手に部屋に入られるのでクローゼットなどをちょっと掃除～。
頭痛薬飲んでみたけど今日はあんまり効いてないかも。

ここ２，３日夢を見るんだけど、起きるとそれが現実なのか夢なのかわからなくなることがしばしば。
爆弾発言した夢（多分）を見て、起きて「あれ？夢？現実でああ言ったんだっけ？」ってなる。
なんだかなー、眠りが浅いのかな。
そういえば今週はなかなか寝つけない日が何日かあったし。

明日の夜は映画を見に行きます。

今年も残すところあとわずか。
２００８年を振り返りたいと思います。

＜１月＞
記憶なし。
＜２月＞
記憶なし。
＜３月＞
姉の引っ越し手伝いからの疲れで体にぶつぶつができる。
そのぶつぶつの気持ち悪いことといったら…。
＜４月＞
記憶にあまりなし。
＜５月＞
体調が悪くなる。
この症状は９月末まで続く。
慢性的にだるい症状もこのあたりから始まる。
よくトイレで突っ伏してました。
だるすぎて。
＜８月＞
思い切って京都に一人旅。
良い思い出になりました。
自信も少しついた気がします。
＜９月＞
新しいiPodを買う。
黄色。
＜１０月＞
思い切って石鹸作りに参加してみる。
楽しかった。
＜１１月＞
学生時代の先生の家に友達と遊びに行く。
人生の先輩のお話を聞くということは、やはり為になるなと改めて感じる。
＜１２月＞
会社に中国人が来る。
出張が２回ある。
一番早く過ぎた月かもしれないです。

とまぁ淡々と短く書いてみました。
良いこともあり、悪いこともありで
自分にとっては結果的に良い経験になった一年だったんじゃないかなと
思います。
２０１０年にやりたいことは今のところは
フラワーアレンジメントか生け花を習うこと。
これはほぼ絶対実現させます。
あとは攻めの年にします。
生き生きとまた新しい一年を過ごして行けたら、と思います。

１２月上旬も風邪を引いていたのですが・・・
また引いてしまいました。
咳がゴホゴホ。
まぁこないだよりは軽い感じ。
これ以上ひどくならないように努めます。

さて。
最近気付いた事。
人に何の気なしに言った自分の気になっている事、心配事、悩み。
救われるときもあるけど、
救われないときが大体多いんだよね。
逆に相談すると悩みが膨張される気がする。
そんなことに最近ようやく気付きました。
そんなわけで、しばらくおとなしくしてます。

もう年末。
今年も色々あったな。
山アリ谷アリ。
良いときも有れば悪いときも有り。
それこそが人生！☆

最近、あるひとのひとことひとことが気に障っていらいらする。
というか最近はいろんなひとのいろんな言動が私を不快にさせる。
なんだかわからないけど体はいつも暴れだしたい気持ち。
ある程度は押さえてるけど。昔よりは。

きのうは気分が悪くて一日中ねてた。
人にあったつぎのはたいてい体調を崩す。疲れた、きづついたの自覚が無くても同じ。


いまは駅のスタバでひとりまったりコーヒーを飲んでる。
読書は途中でやめちゃった。 そんな日曜日。

こんな日もあるさ。明日もきっと素敵な日だね。

理由もない疲労、脱力感、無気力、悲しさが昨日あたりから再発。おまけに胃痛、冷え症つき。足先さむくてしゃあないです。むくんでるし。
なんかもう ほんと一日がしんどい。仕事が終わったて家に帰ってからのほうがしんどいかも。
はやく苦しさから抜け出したい。
鬱のひとは、なおそうとあせるなって言われてもあせっちゃうよ。
だって自分で自分を追い詰めてる。自分のはずなのに自分から離れてるところで追い詰めてる。

人生、楽なのが一番だって思ってました。
でも苦しくたって経験していくうちに、
それが苦じゃなくなるはず。
そうして経験していって、どんどん成長していく。
それを怠っちゃだめなんですね。
経験をすこしづつ積み重ねていくうちに、
幸せがくる。

最近ようやく気付きました。

先週末から咳がではじめました。
これは紛れも無く…風邪気味！
これ以上悪化しないように気を付けなくては！！

いろいろ考えることはありますが、
今日は誰にも言わずに一晩自分の思ってる事を
自分の中だけにしまっておこうと思います。
時にはそんなことも大切かと。

今日は一日中なんだか息苦しかった。
以前は良くあったんだけど最近はあまり無かった気がする。
こういうときって、どうすればいいんだろ。
むやみやたらに薬を飲むのも悪い気がするし。
我慢できるっちゃー十分できるからトイレででも２，３度深呼吸でもして気長に待てばいいかな。
そのうち治る治る。

寒さのせいかなんなのか、下降気味。
でもこれも一時的なもの。
そのうち抜け出せる。

前から気になっていた、MALTっていうペンを買いました。
シャーペン＋ボールペン（赤・黒）っていうやつ。
ワインとかの樽に使われていた木をペンに使ったものです。
木目が良い感じ。
重さも少し重めで、そのずしっとくる重さがこれまた良い感じ。
文字を書く楽しみが増えました。

実家からＪＲで帰宅。
そのあと友達とカラオケ・晩御飯。
なんだかお腹が痛くなる。
あとは胃とか。
自分はたいして疲れていないと思っても疲れてるってことが多くなった気がする。
歳のせいかなー。
もう若くないってことか～（－。－）
家に帰ってからenyaの曲で癒される。
部屋用のＢＧＭが色々欲しくなってきた。
今ＨＭＶに行くときっとやばい気がする～。

もう１１月も後半。
そして今年もあと１ヶ月とちょっと。
早いなぁ。
なんだか今年は特別早い気がする。

さて、一昨日から実家に帰ってきています。
だらーとしたり温泉に入りに行ったり。
実家特有の嫌なこともありますが、
まぁそれはしょうがないということで。
一人暮らしの良いところ悪いところがあれば、
実家の良いところ悪いところもあるわけで。

ゼビオでアディダスのウェアを買いました。
それが超お買い得。
割引表示価格で２９９０円だったのがなぜかレジでさらに１０００円安くなりました。
ラッキー☆
Ｔシャツもアディダスのかわいいピンクのものを買いました。
アディダス好きです。（＾＾）

実家で、自分の家から持ってきた「チャーリーとチョコレート工場」を見る。
この映画、大好き。
雰囲気というかなんというか。
ポップな感じで好き。
ウンパルンパの踊りと歌も大好き。

ドラッグストアに行くと３，４千円は平気で飛んでいく。
シャンプーを買ったり化粧品を買ったり…トイレットペーパーを買ったり…。
おそろしや！
今日も３千円くらい購入。
こらどんどんポイント溜まってくわ。
そのあと、スーパーでお買い物。
お腹が空いていたのでスーパーでお弁当を買って家で食す。
それが午後３時だったもんだから全然お腹が空きません。
今日の晩ご飯は何時にしよう。

夜が近づくにつれて、色々考えて
ドキドキして泣きたくなって…ってことを最近繰り返してます。
ここ１ヶ月くらいはおさまってきたと思ったのに。
どうなるかわかりませんね。
でもどーんと構えてやりすごします。
大抵の事はなんとかなるもの。

見たい映画。
｢マルタのやさしい刺繍」
「マンマミーア」

札幌で「マルタのやさしい刺繍」が公開されるのは
来年１月の予定だそうで。
待ちきれないなぁ。
というか「マンマミーア」のほうも来年１月公開予定だそうな。
１月は映画三昧だなぁ(笑)
何はともあれ来年が楽しみだ。