以前良く聴いていて最近聴かなくなっていたけど、
久しぶりにBONNIE　PINKの曲が聴きたくなって、
ipodに入れてみた。

なんだか今日は気持ちがしゅんとする。

お久しぶりです。
なんか暑い―。
当たり前だけど暑くて暑くて。
今も汗ダラダラで日記書いてます。

やっぱりこの時期の料理は暑い。
ま、料理といっても
①卵がゆ
②オクラとおかかの和えもの（本当は梅肉入れたかったけど買うの忘れた。）
だけですがー。
クエン散で夏バテ防止したいのです。


昨日は夜中１２時まで仕事。
女性陣は終電までに帰社せよとの命令だったので・・・。
しかし男性たちは、午前４時、徹夜などだったので
申し訳ない限り。
体調崩さないでほしいなぁ・・・。

ともあれ北海道の短い夏、めいっぱい楽しもう。

仕事が忙しいせいもあって、日常があっという間に過ぎていきます。

なんかもやもやもんもんする。

今のこと将来のこと。
あんまり考えてもしょうがないんだけれど。


これでいいのかな？

なんか環境を変えたくなる衝動。


充実した一日過ごしたいな。
過ごせてるかな？

ひさびさの日記ー。

あれから色々ありまして。

明日のお弁当用にスープつくった。
明日はそれに玄米おにぎり。

健康的な体になるようがんばるんだー。

残業続きだけれどもがんばるぞー。

ちゃんとした日記かも。
最近はメモ的な書き込みばかりだったし。


今日はずっと使いづらい配置だった冷蔵庫の位置をひとりで直して、部屋の掃除をしました。
そのあとは休日メイクして近所のブックオフに本を売りに。
７、８冊くらいで４５０円だからまあいいだろう・・・。
しばし立ち読みしたあとに、ぶらぶらお散歩。
暫くしてお腹が空いてきてしまったのでマックでごはん。
今までマックのケータイクーポンって使ったことなかったけど、
すごいお安いのね・・・。
６３０円が４５０円になったよ。
もっと早くから使っておけばよかったー。
これから活用しよう。
まぁそれ以前にそんなにしょっちゅうマックには行かないんですが。
でも朝マックは好きー。
マフィンうまし。

家に帰ってからは明日のお弁当のおかずを作っていました。
３品くらいかな。
あとは冷凍食品とかで何とかします。

お風呂に入って、お肌のお手入れして。
ネイルを塗ったり。（ちょっと失敗しちゃったけど、そこはご愛敬ｗ）

今週はそれなりに充実してたかな。

前は友達に会っていないとさみしくて不安でしょうがなかったけど、
最近はだんだん一人でも楽しめるようになった気がする。
うん、でもさびしがり屋には違いないんだけれどね。
おひとり様時間にお部屋を綺麗にしたり、明日のお弁当の準備をしたり・・・
そういう自分のために休日の時間を使うってなんだかほっとするかも。
家でゆっくり、ね。

さてさて明日からの一週間も頑張りますか。
今週は中日の水曜日がお休みですし。

ではおやすみなさい。

人と比べたって意味がない。

考えるのは、いまのこと。
過去のこと、遠い先の未来のことは考えない。
いまとすこしさきの未来だけ考えればいい。

まだ弱気になるのは早い。

私は大丈夫。
大丈夫。

したよ。
9時ころ帰ってきて、ちゃちゃっと。
明日のお昼は三色丼だから超簡単だけどねー。
んでデザートには柿持ってくんだ。
秋だねぇ。

不安なこともあるけれど、
大丈夫。
私ならどんなことも乗り越えられるんだ！！
ね！！！

寒い。眠いー。
女子日前のせいもあるけど・・・。

ひさびさに山下達郎の「ずっと一緒さ」を聴いた。
いいね。じーんとくる。

はきはきと笑顔を絶やさずがんばろう。

自分に負けない。
笑顔で乗り切る。

前向きで乗り切る。

買った鶏肉がいたみそうだったので。

札幌はおとついあたりから急に寒くなってきました。
秋だなぁ。
秋の冷たい風って好き。
でもちょっとせつなくなってきたりもするんだよね。
青山テルマを聴いてるから余計そんな気持ちになっちゃうのかな。

紅茶を飲んで、暖まります。

あんなメールが来るから、私のことをある程度は信頼してくれているんだろうか。

ちょっと安心したけど、でも不安。
体調悪いみたいだし。

でも私の気持ちはよくわからない。
向こうもね。

それはそれ。
考えすぎない。

でも　なにはともあれ、
ああいうメールを出してくれると　私が少しでも人の役に立っているのかな、って思って
不謹慎かもしれないけれど　すこし嬉しくなった。
ありがとう。

来年は、絶対イギリスに行く。


そのためにすこしずつ貯金しよう。

どんなふうに過ごせば日々いいのだろうって最近思う。
なんだかぼんやり。
イライラしたり落ち込んだり。
何も動きたくない日があったり。

今日は食べ過ぎ。
久々に食べ過ぎ。

日常。

今日は、犬の写真展を見に行って、
ランチして、ペットショップで犬を見てニヤニヤして（アヤシイ）
カフェでお茶して、マッサージに行ってきた。

癒しの日。

どんなに辛いことがあっても、
私なら乗り越えられる。
立ち向かうことができれば、乗り越えることができる。

そんな風に前向きに思えた日曜。

うん。
おやすみなさい。

シアワセを考えればシアワセになれる。
キラキラできる。
そう信じる。

買い物に行った。
白シャツ。
ベージュのパンツ。
黒のカーディガン。
うん。シンプル。

朝方、がしゃんって音で目が覚めた。
そのときはそのまま寝ちゃったけど、
朝起きて（いや昼か。）見たら、壁掛け時計が床に落下。
それで硝子が粉々に。
ガーン。


ラグが欲しい。
サイズをはからないとな。

過去のことを考えて悔んでいるのなら、
これから先の未来のために少しでも前に進むことをしよう。
ほんの少しでもいいから。たとえ１ミリでもいいから、
前に進めることをしよう。
５分でも１０分でも良いから。

大事なのは　前に進もうっていうその気持ち。
自分を好きになれる。